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專家回答

  • [腰酸背痛]骨質增生體內鈣過多嗎?
    [手機131***29871] 2014-2-28 9:33:40
    問題回答:您好,骨質增生現象不是體內鈣過多造成的,恰恰相反,可能與體內鈣缺乏有關系。骨質增生多見于老年人,而老年人都不同程度地存在骨質疏松或者骨密度降低的情況,說明體內是處于缺鈣的狀態。目前的研究證明,骨質增生與骨骼的衰老、退行性改變、慢性損傷及局部異常受力有關系,與血鈣和骨鈣的量沒有直接關系。血鈣的濃度與人體許多生理過程有密切相關,人體內存在一套完整的穩定調節系統,將血鈣濃度保持在一個相對恒定的范圍內,如果血鈣濃度降低,骨骼就會分解出鈣離子進入血液,以彌補血鈣的不足。同時人體會盡可能利用腸鈣加速形成骨鈣沉積。如果調解機制發生紊亂,就可能使鈣質在軟組織沉積逐漸發生骨質增生。因此骨質增生和骨質疏松只是人體缺鈣的兩種表現,其治療也是共同的,就是補鈣。
  • [腰酸背痛]補充的鈣劑中鈣含量越多越好?
    [手機184***63497] 2014-2-28 9:32:50
    問題回答:您好,從鈣吸收率的角度恰恰相反。如果一次攝入過多的鈣劑會導致鈣吸收率下降,影響了補鈣的效果。例如同樣是碳酸鈣,每片600毫克的鈣,不如每片200毫克鈣劑吸收好。因此補鈣并不講究單位劑量的含鈣量,少量多次,足量補充才是補鈣的最佳方式。此外,科學研究表明,每次攝入鈣劑超過200毫克就會引起尿鈣流失增加,鈣的吸收率下降。 
  • [中老年貧血]中年女性體弱,貧血,檢驗結果說免疫力差,怎么調養?
    [手機132***91247] 2014-2-28 9:31:39
    問題回答:您好,一般情況下女性體質差都會伴隨著氣血不足,氣血不足會導致身體免疫力下降,人的身體就是一個整體,免疫力差都會直接使機體功能發生紊亂。建議去醫院檢查,確診貧血引起的原因,您在生活中也要合理營養膳食,適當的體育鍛煉,更有利于身體健康。
  • [中老年貧血]媽媽今年處在更年期,所以生理周期有點紊亂,最近老是感覺身體不舒服,到醫院醫生說是貧血,如何快速、健康
    [手機132***98712] 2014-2-28 9:30:35
    問題回答:您好,更年期的女性,經期紊亂,而且經血量多,從而更易導致貧血 ,中醫認為,血是水谷經過氣的作用轉化而成的,血與氣的關系密切,不僅血的生成與氣有關,而且血的運行也需要氣的推動。氣虛會導致血虛,血虛會伴著氣虛的存在,補血的同時要補氣。
  • [中老年貧血]老年人腎不好,貧血怎么辦?
    [手機180***49713] 2014-2-28 9:29:52
    問題回答:您好,老年人腎不好,要限制蛋白飲食和控制好磷、鈉、鉀的攝入,避免進食富含磷的蛋白質飲食,如干酪、奶油、牛奶、雞蛋、肉類等。吃各種新鮮的蔬菜,如;黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。 
  • [中老年缺鈣]真的補鈣會補到細胞內的鈣?
    [手機153***15123] 2014-2-28 9:28:33
    問題回答:您好,為了求得更佳的銷售效果,許多鈣保健品的廠家紛紛宣傳本產品補鈣的效果,其中有一種宣傳就是說自己補鈣能夠補到細胞中的鈣質。事實并非如此,人體內有一個極為龐大的鈣庫,99%均存在于骨骼中。剩余1%存在于體液中(包括細胞內液和細胞外液)正常情況下細胞外液與細胞內液鈣濃度之比為5000:1,即使機體缺鈣或補充鈣劑,在全身范圍內也只能使這一濃度略有變化,仍然是細胞外液鈣大大高于細胞內液。細胞內鈣水平的變化,是由于細胞膜鈣通透性改變及鈣泵的功能發生變化所致,不是細胞外液鈣的微小改變所能調節的。同時細胞內鈣升高可能還是機體缺鈣的后果之一。補鈣首先不會補到細胞內,而且鈣經過消化吸收后沉寂在骨骼中參與增加骨密度,也根本沒有必要去補充細胞內的鈣。
  • [腰酸背痛]我爸爸現50多歲,因本身體不好,又比較勞心,長期感覺4肢無力、腰酸背痛,并還有貧血現象。所以為了改善
    [手機188***24513] 2014-2-28 9:26:33
    問題回答:您好,建議您到醫院做相關檢查,人進入中老年之后骨髓的造血功能會減弱,不能滿足身體的需要是貧血的根本原因,飲食上應注意多吃蔬菜水果,增加高蛋白類食物的攝取,此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,同時加強體育鍛煉。
  • [腰酸背痛]腰酸腿痛,頭暈,關節疼痛,多走幾步就氣喘得不行,一直有貧血的毛病,中老年人要怎么調理?
    [手機156***47163] 2014-2-28 9:15:10
    問題回答:您好,根據您提供的信息,腰腿酸痛,關節疼痛,初步考慮是缺鈣的癥狀,缺鈣和貧血是中老年女性普遍問題,首先您要從飲食上改善,多吃海產品、奶制品和蔬菜瓜果,還要適當補充動物肝臟,牛肉等,平時可以選擇慢走的戶外運動。
  • [中老年貧血]檢查出貧血,體型比較胖的老年人怎么會貧血,貧血如何補,吃得太好會更胖?
    [手機152***13451] 2014-2-28 9:12:19
    問題回答:您好,貧血是從血液常規中的血紅蛋白和紅細胞的數值來看的,而身體的胖瘦則是以人體肌肉或是脂肪或是體格來看的,所以它們兩者之間是沒有關系的,很多胖人會有頭暈,乏力,氣喘、氣色不佳等癥狀,胖人本來就要控制飲食,所以很多常見食療方法并不可取,會增加體重,消化不良,同時您應該加強體育鍛煉,多吃蔬菜和含糖量低的水果。
  • [中老年貧血]感覺頭暈,到醫院化驗,血紅蛋白低于正常值,屬于中度貧血,請問老年人貧血應該多吃些什么呢
    [手機147***46871] 2014-2-28 9:11:30
    問題回答:您好,中度貧血建議藥物治療的同時食補,比如;內臟(如肝和腰子)、牛肉、雞肉、深綠葉蔬菜、大棗,黑木耳等,老年人貧血一般都伴隨著氣虛的情況,氣血充盈則面色紅潤,神采奕奕,氣不足則膚色沒有光華,血不足則膚色失去紅潤,脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質,機體沒有足夠的營養物質滋養,膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。

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